Binnen

Total Body workout

Een explosieve workout in en langs het water!

Wil je jouw conditie en spierkracht verbeteren? Een fit(ter) lichaam krijgen of een paar kilo’s kwijt raken? En dat door explosieve kracht- en intervaltrainingen? Dan is de Total Body workout iets voor jou!

Total Body is een pittige workout, waarbij je gebruikt maakt van het hele zwembad. Dus niet alleen in het ondiepe en diepe water, maar ook op de kant. Door het gebruik van verschillende materialen en jouw eigen lichaam is er geen gebrek aan uitdaging en diversiteit!

De workout vindt plaats onder begeleiding van een deskundige instructeur en duurt 45 minuten.

Kunnen zwemmen is vereist.

Wat heb je nodig?

  • Zwemkleding
  • Handdoek

Tarieven

Losse les
7,20
12-lessenkaart* (9 maanden geldig)
72,00
*Exclusief magneetpas
5,00
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.