Binnen
Banenzwemmen
De ideale (blessurevrije) cardiotraining
Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. Ga je regelmatig banenzwemmen? Dan verbeter je in rap tempo je conditie, spierkracht én je humeur.
Krachtige work-out
Banenzwemmen is een ideale (blessurevrije) cardiotraining. Niet voor niets is banenzwemmen de favoriete work-out van veel sporters. Fit blijven of worden? Kom banenzwemmen!
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek
Tarieven
Los ticket
€ 6,15
Los ticket Rotterdampas
€ 5,65
Los ticket Studenten (op vertoon van geldige studentenkaart)
€ 5,25
12-bezoekenkaart* (12 maanden geldig)
€ 61,50
12-bezoeken Studentenkaart (12 maanden geldig, op vertoon van geldige studentenkaart)
€ 52,50
Kwartaalabonnement* (3 maanden geldig)
€ 109,50
Kwartaalabonnement All-in* (3 maanden geldig)
€ 127,50
Jaarabonnement* (12 maanden geldig)
€ 354,50
*Exclusief Sportfondsenpas
€ 5,50